减肥小科普 | 什么是BMI体质指数？
曲姿健康瘦身 · 2022-04-06
缔造健康生活新方式
BMI体质指数
BMI体质指数
BMI体质指数就是我们所说的身体质量指数，也被简称为BMI指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。那么身体质量指数怎么计算呢?下面我们一起来了解一下吧!
BMI是怎么计算的
BMI=体重(kg)÷身高2(m)
EX：70kg÷(1.75×1.75)=22.86
肥胖值是怎么界定的
体重指数 大于等于24为超重 ， 大于等于28为肥胖 ;男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。
国际上通用体重指数(BMI)来衡量肥胖。体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。
腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标 ，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。
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曲姿智能脂肪检测仪是一款能实时保留数据的检测仪器，不仅能准确测量出BMI，还能检测出身体肌肉，水分，内脏脂肪含量等十余项数据，可以很好的帮助我们测算出身体的健康状况的，是否肥胖。
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