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末伏养生重点:养脾胃 | 曲姿健康瘦身

摘要

末伏养生重点:养脾胃 Holistic Care 缔造健康生活新方式 时 节 · 身 体 大明湖的荷花开了,远远看去一片粉白。但如果你在正午去看,保证还没走到湖边就想回来。济南的夏天就是这样——美归美,热也是真热。

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初伏养生重点:排湿气 | 曲姿健康瘦身

摘要

初伏养生重点:排湿气 TCM Wisdom 缔造健康生活新方式 时 节 · 身 体 大明湖的荷花开了,远远看去一片粉白。但如果你在正午去看,保证还没走到湖边就想回来。济南的夏天就是这样——美归美,热也是真热。 最近

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防晒霜的正确用量你达标了吗 | 曲姿健康瘦身

摘要

防晒霜的正确用量你达标了吗 Glow Up 缔造健康生活新方式 从 一 个 问 题 说 起 济南七月的热,是那种出门三分钟汗就湿透后背的热。趵突泉的水还是凉的,但泉城广场上已经能煎鸡蛋了。 最近后台收到很多姐姐的私

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高温天气运动的安全指南 | 曲姿健康瘦身

摘要

高温天气运动的安全指南 Metabolism Matters 缔造健康生活新方式 写 在 前 面 燕山小区的超市门口,阿姨们一边扇着蒲扇一边聊天。话题从菜价聊到孙子,从天气聊到养生。济南的夏天,总是慢悠悠的。 做了

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中伏养生重点:补阳气 | 曲姿健康瘦身

摘要

中伏养生重点:补阳气 Natural Healing 缔造健康生活新方式 时 节 · 身 体 洪楼的夜市到了夏天就变成了深夜食堂。烧烤摊上的烟火气,配上啤酒和毛豆,这就是济南人的消暑方式。当然,吃完之后看体重秤就是