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    随着年龄的增长，基础代谢下降，肥胖带来的危害会越来越明显，25岁时，人体的基础代谢率达到顶峰，而在25岁之后，每10年人体的基础代谢率会下降2%-5%。

    每天身体消耗的热量会比年轻时更少，即使每天还是摄入同样的热量，也会更容易长胖。

    慢慢地，脂肪大量堆积在臀部、大腿等难减部位，让你变成大屁股、大粗腿。

不可否认，

每个人都想拥有一副好身材。

但你知道吗， 

好身材的背后其实是……

重·点·来·啦

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