曲姿美肤小课堂 | 预防春敏，季节交替肌肤问题频出该如何应对？
曲姿健康瘦身 · 2025-02-19
缔造健康生活新方式
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Spring skin sensitivity
春
季
敏
感
冬春两季交替的过程中
皮肤容易出现“春敏”问题 如果姐姐您春天肌肤时常出现不适
那么现在就该开始预防啦 科学提升皮肤抵抗力
一起开始这一整年的光鲜亮丽吧
春季敏感
是什么
春敏≠过敏
在季节交替的过程中气温回升较快冷暖空气又频繁交流，同时细菌滋生紫外线变强、风变大等因素；皮肤还不能正常适应这种变化，皮肤屏障功能也会相对减弱，所以容易在春季出现各种肌肤问题，这就是春敏。
春季敏感时常伴有以下几种情况：时常感到肌肤干燥紧绷；突然出现较多痘痘；突然泛红、刺痒，严重时甚至会有脱皮现象。
“春敏”不是真的过敏，而是肌肤未能及时适应换季带来的环境压力，剧烈脱水导致的；而过敏则是免疫系统参与的变态反应。
春季敏感
出现原因
气温上升
01、气温上升
冬天和春天交替时，气温会有剧烈波动，热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失快，冷时机体为了维持供血和体温，也会扩展，导致皮肤缺水更容易出问题，造成皮肤过敏的状态。
皮肤缺水
02、皮肤缺水
季节变化的时候，皮肤容易出现干燥缺水的情况，表皮层薄，保水能力差，皮肤干燥紧绷。
阳光辐射强
03、阳光辐射强
春季紫外线不断增强，会提升到冬季的2倍左右。人体皮肤经过冬季的包裹，对紫外线的耐受性较弱，没有及时的防护，皮肤就会受到刺激，造成敏感的现象。
春季过敏源增多
04、春季过敏源增多
细菌及其它生物开始活跃植物开花，空气中潜在的致敏因素，如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。
皮肤自身原因
05、皮肤自身原因
进入春季后人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌也会增多，所以皮肤非常敏感，外加饮食、作息不规律。（或使用护肤品添加的化学添加剂量高）极易造成自身免疫功能紊乱，从而出现过敏皮肤问题。
春敏预防
小技巧
① 做好防晒，减少紫外线伤害 ② 远离过敏源，如花粉，粉尘，减少过敏率。 ③ 换季皮肤缺水，做好补水工作的同时还要多喝水。 ④ 极简护肤，适度减少洁面乳的使用。 ⑤ 护肤最后一步增加修复面霜的使用，修复角质层的同时起到保护作用。 ⑥ 减少熬夜，睡眠不足或压力大也会导致皮肤免疫力降低，增加皮肤敏感。
以上就是本期的全部内容
科学护理+健康习惯
才是肌肤长久健康的答案
春天不该是敏感的代名词
请和我们一起用正确的方式
让肌肤温柔拥抱每一缕春风吧
The end
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