曲姿美肤小课堂 | 夏日高温，伏天“烤”验，如何抓住护肤要点？
曲姿健康瘦身 · 2025-06-26
缔造健康生活新方式
夏季·护肤
夏季·护肤
曲姿美肤小课堂
炎炎夏日持续高温
姐姐们是否每天出门
都开始变成大汗淋漓的状态啦
随之而来的便是高温给肌肤带来的问题
如皮肤失水、油脂分泌旺盛
夏季要如何护肤呢
一篇文章给您干货满满的分享
高温给皮肤带来的问题
❶ 代偿性出油
天气越热
皮肤中的皮脂腺越活跃
皮肤表面皮脂的流动性越大
脸就越油
研究表明
温度每增高1度
皮脂腺分泌就会增加10%
油腻不适也就会增加10%
❷ 皮肤轻度缺水
高温使皮肤毛孔长时间扩张
会加快水分流失
导致皮肤过于干燥缺水
不及时补水
身体和皮肤就会处于轻度缺水状态
对外界防护变低，导致暗沉
❸ 皮肤热老化
热老化是肌肤衰老的第二大杀手
长时间处于高温环境
会促使多种细胞分泌基质金属蛋白酶
会加速胶原蛋白流失
并导致
皮肤 敏感、泛红、加速干纹细纹产生
夏季，要给皮肤做“减法”
❶ 温和清洁
化妆的姐妹每天都要用卸妆油进行卸妆不化妆的姐妹
可选一些温和的洁面产品清洁皮肤
洗掉一天下来的油脂、毛孔垃圾
夏季面部保持干净清爽
你会发现
50%的皮肤问题不会在找你了
想要皮肤好，毛囊清洁不可少
推荐使用
氨基酸类洗面奶
避免过度清洁，伤害角质
❷ 精简护肤
夏季一定要精简护肤
化妆台上的瓶瓶罐罐该收一收了
护肤建议
爽肤水-精华-面霜
面霜到了夏季
可以使用保湿补水的、清爽型的
晨间
精简护肤重点是保湿与防晒
晚间则是
卸妆、维稳和修护
夏季给皮肤补水降温非常重要
尤其是在当天阳光暴晒下
一定要及时给皮肤镇静降温
这个时候在面膜的选择上
可以选一些舒缓补水的涂抹面膜
防晒霜选择
干性皮肤
防晒霜推荐质地水润的
油性皮肤
尽量选择质地清爽、控油型的
敏感性皮肤
首选物理防晒
其次是不含酒精、质地温和的
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