腿部保养要乘早,“根”基牢固“枝繁叶茂 ”

曲姿健康瘦身 · 2023-11-04

缔造健康生活新方式

“根”基牢固枝繁

“根”基牢固枝繁叶茂

腿部保养要乘早

养树需护根,养人需护腿,人的腿就好比树的根,根好树才能活着。

腿是“交通要道”

1、腿是“交通要道”!

人体50%的神经、血管、血液都在双腿。小腿上还分布着60多个穴位,足三阳经、足三阴经这六条重要经络也从小腿经过,是人体重要的交通要道,维护着气血的上行下行。

腿是第二心脏

2、腿是第二心脏!

人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行,心脏推动作用最重要。而对静脉来说,肌肉收缩产生的压力是血液动力之一,腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。把腿照顾好,就等于在身体下部加了一个“泵”,可助心脏一臂之力。

腿是支撑我们身体的承重墙

3、腿是支撑我们身体的承重墙!

每天承载身体的重量,人体50%的活动和70%能量消耗都在在腿上,只有腿部循环起来才能让全身血液循环,血液循环起来才能让脏腑健康。

季节养生

顺势养生,应季养颜,秋冬季闭藏气温低,腿部温度低循环差动力不足,引起身体的多种不适,养腿让我们更有活力。

热水泡脚

在寒冷的秋冬季,最离不开的就是热水泡脚。睡前用热水泡泡脚,不仅有利于保暖,促进血液循环,还可有效缓解双腿乏力,提高睡眠质量,一举多得。

勤晒太阳

别小看晒太阳,它能帮助我们获得维生素D,这可是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,有助于骨骼的健康成长,保护我们的双腿。

顺势养生,做科学的护理项目

双逆博士

仪器在温和的移动中

紧绷的肌肉都舒展开

疲惫感伴随着经络疏通逐渐消解

济南直营门店 等 你 来

曲姿在济南有济南直营门店:杆石桥店、段店馨苑店、鸿园店、燕山店、翡翠郡店、新世界店、佛山店、康虹店、海蔚店、龙奥店、师范店、解放桥店、中润店、无影山店、保利芙蓉旗舰店。

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第一次来不用紧张。我们的健康师会先跟你聊聊,了解你的需求和身体状况。不满意可以不做,没有任何强制消费。

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最后更新于 2023-11-04