通则不痛，痛则不通！你的身体循环怎么样啊？
曲姿健康瘦身 · 2022-03-03
缔造健康生活新方式
人体是非常敏感的
人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。
疼痛，是经络不通的重要信号！
痛则不通，通则不痛。 经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。
而对付这种不通的最简单办法，就是按摩。哪里痛就按哪里，按着按着，你会发现越按越不痛了，说明已经疏通了。
除了疼痛，经络不通的其他表现还有：
冷： 除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。
热： 经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。
麻和木： 经络不通进一步的发展就是麻或木！比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
酸： 如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的表现。
肿和胀： 肿常由血瘀引起，胀由气滞引起，这两种情况都说明相对应的经络出现了淤堵。
做身体疼？不是坏事，说明经络还没有堵死，你知道气滞血瘀危害有多大吗？
气推不动血,血流通不畅就会半身不遂..气不足，身体就会乏力，疲劳，睡眠不足.. …
身体不好，不是先补，而是先通！
身体不好，不是先补，而是先疏通。现代人，不缺补，缺疏通！ 进出平衡，才是健康之本！
进补不疏通，虚不受补，是因为毒素太多了，影响人体的营养吸收。
就像房间里面堆满了垃圾，这时即使搬进来一套高档家具、豪华沙发，但房间里依然有垃圾，到处脏兮兮。
现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个，想要身体好，首先解决疏通的问题，而不是补的问题！
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